تستيقظ من قلب نومك على أنين طفلك الذي يبلغ من العمر سنتين. يأتي لينام بجانبك على السرير وتحتضنه بدفء لتكتشف بأنه مبلل تماماً وبأن هنالك تسريب في الحفاض. بعد أن تأخذ تنهيدة عميقة. تقوم من السرير لإحضار غيار كامل لطفلك من غرفته المجاورة التي تشعر بأنها في آخر الكون. بالطبع هذه العملية كفيلة بأن تسرق النوم تماماً من عينيك. بعد الانتهاء تضع طفلك على الجانب الأيسر من السرير و تعود للنوم ولكن هذه المرة تتقلب يميناً ويساراً.
ثم تسمع بكاء مرة اخرى، فإذا به رضيعك على الجانب الأيمن من السرير يبكي. تحمله وأثناء إرضاعه أو إعطائه رضعة تكتشف أنه هو الآخر بلل ملابسة بسبب تسريب الحفاض وبحاجة إلى غيار لتعيد نفس الكرة وتنهض من سريرك الدافئ مفارقاً النوم في تلك الليلة.
| كم عدد ساعات النوم التي يخسرها الآباء في السنة الأولى؟ في استطلاع وجد أن الآباء الجدد ينامون ما بين 5 و 6 ساعات كل ليلة،في المتوسط ، يفقد كل والد جديد حوالي ساعتين من النوم المذهل كل ليلة في العام الأول بعد إنجاب طفل[2]. |
عندما نشاهد إعلانات الحفاضات نجد أنها دوماً تركز على راحة وسعادة البيبي وأهمية أن ينعم بليلة جافة خالية من البلل والتسريب. لكن بعد أن جربت طريق الأمومة، فإني أرى بأن هذه الإعلانات يجب أن تشير بأن الأهم من نوم الرضيع أو الطفل، هو ضرورة حصول الآباء الذين أغلبهم لديهم عمل في اليوم التالي على ليلة جافة. ولذلك موضوع الحفاضات عالي القدر من الأهمية وقد ينهي معاناة تستمر مع الأم والأب منذ لحظة ولادة الطفل حتى تنظيفه من الحفاضات.إليك ٥ طرق كفيلة لتوديع تسريب الحفاضات
| إحصائية: يستخدم الطفل العادي حوالي 7000 حفاض في حياته وقبل أن يتم تدريبه على استخدام النونية[1]. |
أولاً: اعرف أسباب تسريب الحفاضات
- في الأشهر الأولى تكون هنالك حالات تسريب متكررة وذلك لأن طبيعة البول والبراز سائلين جداً
- كلما زاد عمر الطفل زادت كمية تبوله
- هنالك أماكن يحدث فيها التسريب بسبب عدم وضع الحفاض بالطريقة الصحيحة أو الاختيار الخاطئ للحجم والنوع أو عدم التغيير المتكرر للطفل
- عند وجود إسهال يتوقع حدوث تسريبات أكثر، لذلك تفقد الحفاضات مراراً يساهم في هذه الحالة
ثانياً: تأكد من وضع الحفاض بشكل صحيح
معظم حالات التسريب التي ترافق الحفاض تحدث بسبب عدم وضعه بطريقة صحيحة. حيث يحدث بالعادة التسريب من منطقة الظهر والأرجل والجانبين ومنطقة البطن، لذلك تأكد من عمل التالي عند كل غيار:
- ضع الحفاض بحيث يغطي الجزء الخلفي حتى منتصف ظهر الطفل وبحيث يكون مستوى الجزء الخلفي أعلى قليلاً من الجزء الأمامي
- بعدها قم بالتأكد من إغلاق الشريط اللاصق بشكل جيد ومحكوم من الطرفين بشكل متساوي من اليمين واليسار ويجب أن يغطي منطقة البطن ويصل إلى سرة الطفل
- تأكد من عدم وجود طي إلى الداخل عند حواف الحفاض عند منطقة الأرجل، وقم بالتأكد من إخراج الحواف المحيطة بالأرجل إلى الخارج لتفادي حدوث تسريب
- قم بعمل طي صغير لحافة الحفاض عند منطقة الظهر لمنع تسريب إضافي
ثالثاً: تأكد من اختيار الحجم والنوع المناسبين لطفلك
معظم حالات التسريب تحدث بسبب عدم اختيار الحجم الصحيح للحفاض. حيث أن الحجم الأكبر أو الأصغر يسبب نفس الضرر . لذلك قم باختيار الحجم الصحيح باتباع التعليمات التالية:
- يجب أن يلتقي الشريط اللاصق من كلا الجانبين في المنتصف من الجهة الأمامية عند إغلاق الحفاض
- وأن يصل الجزء الخلفي للحفاض حتى منتصف الظهر
- وأن يصل الجزء الأمامي إلى السرة في منطقة البطن
- انتبه إلى المقاس الموضوع على غلاف الحفاض والوزن المكتوب عليه إذ يختلف وزن الرُضع بغض النظر عن عمرهم
- اختار النوع الذي يتناسب مع طفلك بغض النظر عن شهرة نوع ما ولكن بناءاً على تجربتك الخاصة وجودته
- عند حدوث تسريبات متكررة بعد اتباع الطريقة الصحيحة في وضع الحفاض، فهذه دلالة على الحاجة إلى تغيير نوع أو حجم الحفاضات
رابعاً: تأكد من تغيير الحفاضات في الأوقات المناسبة
حتى إذا كانت طريقتك صحيحة في وضع الحفاضات وحتى مع اختيار الحجم والنوع المناسبين، فإن تغيير الحفاضات في الأوقات المناسبة كفيل بمنع التسريب. حيت أن أكثر الأوقات التي يحتاج فيها الطفل للتغيير هي وقت الاستيقاظ ووقت النوم، وبعد الوجبات ، وقبل القيلولة وبعدها.
كما أن هنالك أنواع من الحفاضات يتغير لونها وتعطي مؤشر لامتلائها قبل وقوع تسريب. لذلك التشييك حل لمنع التسريب. وكلما كبر الطفل كلما أصبح لديه روتين معين يساعدك في معرفة متى يلزم تغيير الحفاض دون الحاجة للتشييك.
خامساً: نصائح إضافية لمنع تسريب الحفاضات
- بالنسبة للأطفال الأكبر عمراً والذين هم على مشارف التنظيف من الحفاض، قم باختيار أكبر حجم
- قم بفك كباسات الملابس الداخلية أثناء الليل لأنها تضغط على الحفاض الممتلئ مسببة تسريب السائل منها
- اختار حجماً أكبر بقياس واحد من حجم الحفاض المناسب لعمر طفلك لاستخدامها فقط في وقت الليل
- استخدم الحفاضات الليلة لوقت الليل وذلك لأن نسبة امتصاصها أعلى
- عملية طي طرف الحفاض عند منطقة الظهر هي من الوسائل التي أثبتت فاعلياتها بين مجتمع الآباء لمنع تسريب إضافي
- للذكور، تغيير وضعية القضيب إلى الأسفل عند وضع الحفاضات تمنع من التسريب الذي يحدث من الجهة الأمامية
وأخيراً…
نعم تغيير الحفاضات من الأمور المرهقة التي يتمنى الآباء أن تنتهي بأسرع وقت ممكن إلا أنها تتخللها سعادة وأوقات ممتعة أيضاً. لأن الأطفال يحبون وقت إزالة الملابس عنهم والابتسامات والضحكات التي يقومون بإصدارها كفيلة بمسح الهموم المرافقة لعملية التغيير. ومع مشقة الأمر إلا أن اتباعك للنصائح أعلاه ستساهم بليلة هنيئة لك أولاً ولطفلك ثانياً.
| المراجع |
| 1] موقع Love to Know https://baby.lovetoknow.com/baby-care/how-many-diapers-does-baby-use-year |
| 2] موقع From Conception to Birth https://mycoosada.com/suckling/how-many-diapers-does-a-baby-use-in-its-lifetime.html |
