هذا ما يحدث لجسم الصائم عند الإفطار على تمر…سُنّة رمضانية لها مغزى
منذ الصغر حتى الكبر. اعتدنا أن نكسر صيامنا بتمر قبل شرب الماء في شهر رمضان المبارك. وذلك لأنها سنة نبوية…
الصحة
كيف أبدأ بإطعام رضيعي الأطعمة الصلبة؟
بوجود آراء مختلفة في مجتمع الآباء حول توقيت وكيفية بدء إعطاء الأطعمة الصلبة للرضيع، ينتاب الأمهات خاصةً حيرة في التعامل…
الصيام المتقطع، عادة صحية ذهبية ستغير حياتكم جذريًا هذا الرمضان!
بدأ العد التنازلي لرمضان، وبدأنا نرى مظاهره في الشوارع والسلع الرمضانية المتواجدة في المحلات التجارية استعدادًا لقدومه. ومن اللطيف أن…
اكتئاب ما بعد الولادة..سلعة طبية أم حقيقة تحتاج للعلاج؟
من المعروف أن رحلة الحمل والولادة مرهقة على كلا الصعيدين النفسي والجسدي. وتتأثر كل امرأة بها بطريقة مختلفة. ولأنه عادةً…
لماذا لا يوجد دراسات كافية للعلاقة بين الشاشات والتأثيرات السلبية على الأطفال؟
ألم تسأل نفسك من قبل عن الأسباب التي تشح فيها الدراسات المدعمة بأدلة قوية عن التأثير الفعلي للشاشات على الأطفال.…
تعمُّد الولادة القيصرية في التواريخ المميزة..بين المحاسن و المساوئ!
من أجمل الذكريات التي ترافق حياة الأزواج والأمهات خاصةً هي تاريخ ولادة أبنائهم. ومن أهم الأمور المرتبطة بهذا التاريخ هي…
لن تتوقع المعتقدات الخاطئة حول صحة الفم والأسنان للحامل!
بدايةً من أهم المعلومات والمعتقدات الشائعة والخاطئة حول صحة الفم والأسنان، أن الحامل تفقد سناً مع كل حمل. كما تفقد…
كيف تنام بسرعة..أساليب تستحق التجربة!
تشعر بالنعاس..تبدأ بالتثاؤب..تغلق عينيك بشكل لا إرادي..وتتوق لاحتضان مخدتك والتغلغل فيها..والتمدد على فرشتك وإراحة ظهرك المتعب..تقرر أخيراً أن تذهب لغرفة…
في اليوم العالمي للسرطان ومن وحي التجربة…إليكم نصائح فعالة أنقذتني من المرض!
في اليوم العالمي للسرطان، استذكرت تجربتي مع هذا المرض الذي اعتقلني وهز كياني..مرضٌ قاتل..ليس له دواء.. يصعب اكتشافة… لا أمل…
٥ نصائح فعالة لمنع تسريب الحفاضات لليلة هانئة
تستيقظ من قلب نومك على أنين طفلك الذي يبلغ من العمر سنتين. يأتي لينام بجانبك على السرير وتحتضنه بدفء لتكتشف…