قبل النوم

كيف تنام بسرعة..أساليب تستحق التجربة!

تشعر بالنعاس..تبدأ بالتثاؤب..تغلق عينيك بشكل لا إرادي..وتتوق لاحتضان مخدتك والتغلغل فيها..والتمدد على فرشتك وإراحة ظهرك المتعب..تقرر أخيراً أن تذهب لغرفة…