الحمل والصيام
من المعروف أن رحلة الحمل تحمل أكبر التغيرات الجسدية والعاطفية التي قد تطرأ في حياة أي امرأة، خلالها يمر الجسم…
دكتورة سوزان ضمرة
سن الأمل وانقطاع الطمث: بين فهم التغييرات وإيجاد الراحة
بصفتي طبيبة أمراض النساء والتوليد، أرى العديد من النساء اللواتي يعانين بشدة من التغييرات المرتبطة بانقطاع الطمث. ببساطة، سن الأمل…
العقم: 6 اجابات للأسئلة الأكثر شيوعًا
يحدث العقم بنسب متساوية لدى الذكور والإناث ويعتبر قابل للعلاج في معظم الحالات. وترتفع احتمالية العلاج والإنجاب في حال تم…
كل ما تحتاجين معرفته عن تكيس المبايض
يعتبر تكيس المبايض “Polycystic Ovary PCO” من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعاً وانتشاراً بين النساء في العالم. حيث تصاب به الفتيات…
لماذا كل هذا التوجه نحو الغذاء الصحي
اختيارات الأطعمة والمشروبات التي نقوم بها في حياتنا اليومية تؤثر على صحتنا الآن وفي المستقبل بشكل أكيد. واختيار الغذاء الصحي…
الرضاعة الطبيعية..الحل الأمثل لخسارة الوزن
يلعب النظام الغذائي الصحي للمرأة دور محوري في نمو الرضيع وتطوره بشكل صحيح خلال أول عام من الولادة. ولهذا نركز…
٤ خطوات أساسية على الأم اتباعها عند بلوغ الفتاة
تشعر الفتاة بالكثير من المشاعر المتناقضة أثناء فترة البلوغ وتواجه بعض البنات قطرات الدم الأولى بسعادة. ولكن هناك البعض الذي…
نزيف الرحم عند الفتيات أسبابه وأعراضه
يعد نزيف الرحم من المشاكل شائعة الحدوث عند النساء والفتيات على حد سواء. ويعتبر أكثر تأثيراً على الفتيات خاصةً حديثات…
٥ خرافات عجيبة عن التغذية والحمل!
من أجمل مراحل الحياة التي يمكن أن يمر بها أي زوجين هي فترة الحمل والولادة. نشعر خلالها بالارتباك الممزوج بالحماس…
هل من الآمن فقدان الوزن خلال الحمل؟
كأطباء، ننصح الجميع باتباع نظام حياة صحي، وذلك بتناول الأطعمة الصحية والمغذية, وإدخال الرياضة على الروتين اليومي. ولأنه لا داعي…